1 - Combata o cecê
Levante a mão quem nunca sentiu um cheirinho desagradável justamente ao... levantar a mão! É uma baita vergonha, certo? E, acredite, o grande culpado disso nem é o suor , que, na verdade, não tem cheiro. As vilãs são as bactérias que ficam em áreas quentes e úmidas, como as axilas. É daí que vem o odor. Para combatê-lo, mantenha a região sempre limpa, depilada e seca. Dois banhos por dia e um sabonete antisséptico para lavar embaixo do braço também ajudam.Se, ainda sim, seu suor for excessivo, procure um dermatologista.
No truque: se você sua muito, prefira roupas de tecidos naturais, como o algodão. Leve sempre na bolsa um desodorante daqueles pequeninhos pra reaplicar caso sinta a necessidade.
2 - Chega de chulé
Tirar a meia na casa da amiga é um momento de tensão? Bom, a verdade é que você não precisa passar por essa saia justa. Para se livrar do chulé, comece secando muito bem seus pés, principalmente entre os dedos, após o banho. Quem usa sapato fechado todo dia, tipo o tênis da escola, também pode virar vítima desse problema.
Como o pé fica sem ventilação, o suor não evapora, criando o ambiente dos sonhos para as bactérias proliferarem e causarem o mau cheiro. Nesse caso, a dica é lançar mão do talco antisséptico. Passe um pouco nos pés e jogue outro tanto dentro dos calçados. E, de vez em quando, deixe seu pobre pé respirar: um sapato aberto é uma opção para encostar o sneaker só por uns dias.
No truque: prefira as meias de algodão e não pense em usar as mesmas por dois dias. Ponha os sapatos no sol ou em um lugar arejado depois de usá-los.
3 - Xô, mau hálito!
Imagine a cena: você vai beijar o cara pela primeira vez e sente aquele bafo vindo da boca dele. Agora, inverta os papéis e pense que o mau hálito poderia ser seu. É, pode acontecer com qualquer um. Basta comer alimentos como alho e cebola pra já começar a sentir o cheirinho ruim. Ou, então, ele aparece na hora em que acordamos ou quando ficamos sem comer por muito tempo. Nesses casos, basta escovar os dentes e passar o fio dental que o bafo vai embora. Até porque, na maioria das vezes, a causado mau hálito está na boca mesmo. Ele aparece quando você descuida da higiene e as bactérias fazem a festacom o resto de alimentos e com a própria placa bacteriana (nos dentes e na língua).
No truque: se não der pra escovar os dentes depois de comer, masque um chiclete sem açúcar. E não se esqueça de escovar a língua.
4 - Cheiro da vagina
Antes de se preocupar, saiba que a vagina tem um odor característico e é supernormal. Isso é culpa dos micro-organismos que vivem nessa área e ajudam na defesa natural do órgão. Para manter o cheiro sob controle, aposte numa boa higiene íntima. Invista em sabonetes específicos para a região (eles equilibram o pH e diminuem o risco de infecções) e use calcinhas de algodão no dia a dia (deixe aquelas fofas com rendinhas para o finde). Fique de olho se o odor ficar (bem) mais forte e começar a incomodar muito. Nesse caso, ele pode até vir acompanhado de corrimento e ser um sinal de infecção. Aí, é a hora de marcar uma consulta no ginecologista.
No truque: não use o protetor diário todos os dias - ele abafa a vagina, deixando-a mais úmida. E seque bem essa região.
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